Kiến thức
TRẺ NHỎ BIẾNG ĂN – KHẮC PHỤC BẰNG CÁCH NÀO LÀ HIỆU QUẢ NHẤT?
Th3
Sử dụng mọi chiêu thức dụ trẻ ăn, từ làm trò gây sự chú ý của trẻ, xem quảng cáo trên tivi đến ăn rong, chơi thú nhún… nhưng trẻ vẫn không chịu ăn hoặc không chịu nuốt. Điều này làm đau đầu các bậc phụ huynh, vì sợ trẻ nhỏ biếng ăn sẽ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển.
Nhiều người cho rằng trẻ biếng ăn là tình trạng chung, đứa trẻ nào cũng như vậy nhưng các nhà khoa học đã tìm ra một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và có biện pháp khắc phục cụ thể.
Điều gì khiến trẻ nhỏ biếng ăn?
Do khẩu phần ăn: Đây là hiện tượng các bậc phụ huynh không thường xuyên thay đổi món ăn gây cảm giác chán ngán cho trẻ. Đồng thời, khẩu phần ăn không đáp ứng đủ nhu cầu như: chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, nước hầm xương mà không cho ăn phần cái, lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng.
Các bậc phụ huynh không thường xuyên thay đổi món ăn gây cảm giác chán ngán cho trẻ
Ngoài ra, cách chế biến món ăn sai như: cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn đến lúc 2 – 3 tuổi; pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương làm trẻ khó tiêu hóa; pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm… cũng là những nguyên nhân dẫn đến trẻ sợ ăn. Và việc cho trẻ ăn dặm quá sớm (trước khi trẻ tròn 6 tháng) hay ăn cơm quá sớm (trong khi trẻ chưa đủ răng để nhai cơm)…
Công thức ba tác động dành cho trẻ nhỏ biếng ăn
Thứ nhất: Cải thiện tình trạng tiêu hóa ở trẻ bằng việc cung cấp các enzym tiêu hóa giúp phân rã, tiêu hóa hết lượng thức ăn trong bụng trẻ, làm trống ống tiêu hóa, tạo cho trẻ cảm giác nhanh đói. Việc sử dụng enzym tiêu hóa chỉ nên dùng theo đợt khoảng 10 ngày và dừng lại ngay sau khi có kết quả rõ rệt.
Thứ hai:
Nhanh chóng khôi phục, kích thích vị giác của trẻ bằng cách cho trẻ ăn các thức ăn chứa nhiều khoáng chất như kẽm, sắt, đa dạng món ăn để trẻ có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
Thứ ba:
Tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất bằng cách ăn các thức ăn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả) và các axít amin thiết yếu (thức ăn giàu đạm) hoặc bổ sung bằng đường uống một số chế phẩm tăng cường dinh dưỡng phù hợp cho trẻ, thêm bữa phụ là sữa công thức với trẻ nhỏ, sữa chua, sữa tươi ở trẻ lớn hơn.
Do tâm lý:
Đây là hiện tượng một số trẻ phản ứng lại cha mẹ khi có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bó hoặc bị đánh lừa. Các bậc cha mẹ có những hành động như: ép trẻ bú bình trong khi chỉ thích bú mẹ; ép trẻ phải ngồi ăn một chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn; ép trẻ ăn hết khẩu phần ăn của mình trong một thời gian cố định; cho thuốc vào thức ăn, vào sữa…
Do bệnh lý và do thuốc:
Do trẻ bị suy dinh dưỡng, bị nhiễm khuẩn cấp tính (viêm mũi, viêm họng, viêm amidan…) và virut hay bị bệnh về răng miệng (sâu răng, viêm lợi), loạn khuẩn đường ruột. Đặc biệt, khi sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây biếng ăn tạm thời cho trẻ.
Trẻ bị bệnh về răng miệng (sâu răng, viêm lợi) có thể gây biếng ăn tạm thời
Do sinh lý:
Là hiện tượng trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi… Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường.
Do tâm lý của cha mẹ:
Do các bậc phụ huynh quá lo lắng về sự tăng trưởng của con. Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt.
Thực tế thì hàm lượng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn của các gia đình là khác nhau nên không thể chỉ căn cứ vào số lượng.
Không xác định được nguyên nhân:
Ở những trẻ này, do không xác định nguyên nhân ngay từ đầu, nhưng về sau, chính biếng ăn, ăn ít hơn nhu cầu cần phải cung cấp nên trẻ có thể đã ở tình trạng suy dinh dưỡng.
Những trẻ này từ lúc sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú (còn gọi là biếng ăn bẩm sinh).
Các biện pháp khắc phục trẻ nhỏ biếng ăn
Thiết kế bữa ăn đa dạng, phù hợp lứa tuổi:
Cha mẹ cần thiết kế bữa ăn theo tháng tuổi, không cho trẻ ăn quá nhiều hay quá ít, không cho trẻ ăn thức ăn đơn điệu, nên đổi món thường xuyên, xen kẽ thức ăn mới và thức ăn cũ mà trẻ thích.
Cho bé ăn đặc dần để phát triển cơ nhai và có thể ăn thức ăn đặc khi bé đã mọc đủ 20 răng sữa (thường sau 24 tháng tuổi). Khi cho bé ăn cần tập trung, không nên vừa ăn vừa chơi…
Không nên ép trẻ ăn:
Các bậc phụ huynh cần bình tĩnh và kiên nhẫn tìm hiểu vì sao trẻ không chịu ăn. Tuyệt đối không nên quát mắng, doạ nạt…
Tránh có những hành động như đè bé ra đổ thức ăn, đánh cho bé khóc để bé nuốt…, mọi sự ép buộc đều có thể dẫn tới tác động ngược lại mà bản thân cha mẹ không thể lường trước được. Nếu trẻ vẫn phát triển bình thường, nghĩa là lượng thức ăn đã được cung cấp đủ.
Tránh có những hành động như đè bé ra đổ thức ăn, đánh cho bé khóc để bé nuốt
Khi trẻ sử dụng thuốc:
Cần cho trẻ ăn nhiều bữa, thức ăn chế biến dạng lỏng và mềm hơn, dễ tiêu hóa hơn, mùi vị thơm ngon, hợp khẩu vị.
Kết hợp với bữa ăn cần cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là sữa, các loại nước quả có đường để cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất trong thời gian trẻ bị ốm. Bổ sung các vi chất dinh dưỡng mà trẻ có nguy cơ thiếu hụt như kẽm, iốt, vitamin nhóm B, vitamin A, D… theo chỉ dẫn của thầy thuốc.
Với trẻ từ sau 24 tháng tuổi, nên tẩy giun 6 tháng một lần. Giữ gìn vệ sinh răng miệng ngay từ khi trẻ bắt đầu mọc răng.
Bổ sung Japa Kids cho trẻ mỗi ngày
1. Japa Kids được nhập khẩu trực tiếp nguyên họp từ xử sở Hoa anh đào Nhật Bản
Điều này giúp các mẹ không còn lo lắng về chất lượng cũng như sự an toàn đối với sức khở của trẻ nhỏ bởi Japa Kids được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất, đảm bảo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt trước khi xuất khẩu tới Việt Nam.
2. Japa Kids được chiết xuất từ sữa ong chúa với Bảng thành phần gồm 4 vitamin vàng vàng cho trẻ biếng ăn
Chứa đa dạng các chất dinh dưỡng cùng nhiều các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe kích thích vị giác thèm ăn tự nhiên. Đặc biệt là kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể trẻ chống lại cảm giác mệt mỏi, uể oải.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng Japa Kids cho trẻ biếng ăn lâu ngày
Tác dụng chuyển hóa thức ăn thành các dưỡng chất và năng lượng để nuôi toàn bộ các cơ quan của cơ thể, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Trẻ cảm thấy ăn ngon, hứng thú vận động.
3. Đặc biệt là Vi chất L-Lysine hỗ trợ toàn diện cho hệ tiêu hoá và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ
L-Lysine luôn được biết đến với khả năng nhuận tràng, hỗ trợ điều trị táo bón, biếng ăn cùng khả năng hấp thu canxi, tạo collagen để giúp quá trình tạo mô liên kết của da, xương, sụn giúp thúc đẩy và phát triển chiều cao của trẻ
Xem ngay: Bảng thành phần chi tiết của Japa Kids
4. Hương vị thơm ngon dễ uống
Để phù hợp với lứa tuổi của trẻ nhỏ thì hương vị của Japa Kids được tinh chế với vị ngọt thanh cực kỳ dễ uống, mẹ khỏi cần lo lắng phải ép con uống một cách khó khăn và thách thức như trước nữa.
Tìm hiểu thêm về Japa Kids: TẠI ĐÂY
JAPA KIDS ĐÃ VÀ ĐANG ĐƯỢC +1.000.000 CHA MẸ VIỆT TIN DÙNG ĐỂ KÍCH THÍCH TRẺ ĂN NGON – CAO LỚN VƯỢT TRỘI
MẸ CŨNG CÓ THỂ ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ ĐẶT MUA NGAY TẠI ĐÂY:
HOẶC LIÊN HỆ HOTLINE: 081.580.1111 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ HƠN.
